Gesundheit - Ernährung

Mit Achtsamkeit zur Ruhe kommenBI-242-326 neu 

Wie es gelingt Stress, Krankheit und Schmerzen mit Achtsamkeit zu begegnen – ein MBSR-Kurs
27.08.24 - 15.10.24 (9-mal) 18:30 - 21:00 Uhr
Birkenfeld (Raum wird noch bekannt gegeben.)
Plätze frei
(Plätze frei)

EntspannungskursBI-242-314

06.09.24 - 11.10.24 (6-mal) 18:45 - 19:30 Uhr
Birkenfeld
Plätze frei
(Plätze frei)

Wege aus der StressfalleBI-242-325

05.10.24 (1-mal) 17:00 - 20:00 Uhr
Birkenfeld
Plätze frei
(Plätze frei)

Vortrag „Die Rolle des Bewusstseins bei der Entstehung und Heilung von Krankheiten“BI-242-340

25.09.24 (1-mal) 18:00 - 19:30 Uhr
Birkenfeld
Plätze frei
(Plätze frei)

Yoga der EnergieBI-242-308

Für Fortgeschrittene
02.09.24 - 18.11.24 (10-mal) 18:30 - 20:00 Uhr
Birkenfeld
keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Mit Yoga und Klang entspannt in den HerbstBI-242-309

19.09.24 - 28.11.24 (8-mal) 18:00 - 19:30 Uhr
Birkenfeld
keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Workshop: Mit Yoga durch die RauhnächteBI-242-301

07.12.24 (1-mal) 14:00 - 17:00 Uhr
Birkenfeld
Plätze frei
(Plätze frei)

YogaIO-242-306

Unseren Rücken stärken und lockern
05.09.24 - 28.11.24 (10-mal) 15:00 - 16:30 Uhr
Idar-Oberstein
keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

YogaIO-242-301

11.09.24 - 20.11.24 (10-mal) 19:00 - 20:30 Uhr
Idar-Oberstein
keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Yoga und Krebs - FolgekursIO-242-302

06.09.24 - 06.12.24 (10-mal) 14:00 - 15:30 Uhr
Idar-Oberstein
Plätze frei
(Plätze frei)

Yoga und Krebs - FolgekursIO-242-303

06.09.24 - 06.12.24 (10-mal) 16:00 - 17:30 Uhr
Idar-Oberstein
Plätze frei
(Plätze frei)

Hatha YogaIO-242-304

Unseren Rücken stärken und lockern
04.09.24 - 20.11.24 (10-mal) 14:30 - 16:00 Uhr
Idar-Oberstein
keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Hatha YogaIO-242-305

Starte energiegeladen in den Tag mit Yoga
05.09.24 - 28.11.24 (10-mal) 09:15 - 10:45 Uhr
Idar-Oberstein
noch 1 Platz frei
(noch 1 Platz frei)

Vortrag „Guo Lin Qi Gong – Unterstützung bei Krebserkrankungen“BI-242-342

20.11.24 (1-mal) 18:00 - 19:30 Uhr
Birkenfeld
Plätze frei
(Plätze frei)

Vortrag „Medizinisches Qi Gong“BI-242-341

30.10.24 (1-mal) 18:00 - 19:30 Uhr
Birkenfeld
Plätze frei
(Plätze frei)

Tai Chi und Qigong für mehr EnergieBI-242-302

Für Anfänger und leicht Fortgeschrittene
03.09.24 - 19.11.24 (10-mal) 14:30 - 15:30 Uhr
Birkenfeld
keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Tai Chi und Qigong für mehr EnergieBI-242-304

Für Anfänger und leicht Fortgeschrittene
03.09.24 - 19.11.24 (10-mal) 15:45 - 16:45 Uhr
Birkenfeld
noch 2 Plätze frei
(noch 2 Plätze frei)

Basiskurs Kanu fahrenBI-242-310

ab 15 Jahren
14.09.24 - 15.09.24 (2-mal) 10:00 - 16:00 Uhr
Bostalsee + Mosel (genauer Ort wird noch bekannt gegeben)
Plätze frei
(Plätze frei)

Tanz dich fit 60+ (Seniorentanz)BI-242-303

29.08.24 - 05.12.24 (11-mal) 16:00 - 17:30 Uhr
Frauenberg
Plätze frei
(Plätze frei)

Square DanceIO-242-307

Programm: Basic 1
11.09.24 - 06.11.24 (8-mal) 19:30 - 20:30 Uhr
Mittelbollenbach

Küchenparty für Eltern und KinderBI-242-330

19.10.24 - 26.10.24 (2-mal) 10:00 - 13:00 Uhr
Birkenfeld
Plätze frei
(Plätze frei)

Männer an den HerdBI-242-337

Ein Kochkurs für den Mann
10.09.24 (1-mal) 18:00 - 21:30 Uhr
Birkenfeld
Plätze frei
(Plätze frei)

Männer an den HerdBI-242-338

Ein Kochkurs für den Mann
15.10.24 (1-mal) 18:00 - 21:30 Uhr
Birkenfeld
Plätze frei
(Plätze frei)

Männer an den HerdBI-242-339

Ein Kochkurs für den Mann
12.11.24 (1-mal) 18:00 - 21:30 Uhr
Birkenfeld
Plätze frei
(Plätze frei)

Männer an den HerdBI-242-343

Ein Kochkurs für den Mann
10.12.24 (1-mal) 18:00 - 21:30 Uhr
Birkenfeld
Plätze frei
(Plätze frei)

Schmeckt das Essen oder ist das vegan?BI-242-306

Meal Prep: Der Schlüssel zur ausgewogenen Ernährung im Alltag
08.09.24 (1-mal) 10:00 - 13:00 Uhr
Birkenfeld
Plätze frei
(Plätze frei)

Schmeckt das Essen oder ist das vegan?BI-242-307

Herbstzeit ist Kürbiszeit
02.11.24 (1-mal) 18:00 - 21:00 Uhr
Birkenfeld
Plätze frei
(Plätze frei)

Wir kochen PastasoßenBI-242-312

07.09.24 (1-mal) 15:00 - 18:00 Uhr
Birkenfeld
Plätze frei
(Plätze frei)

Wir kochen ein spanisches Menü.BI-242-311

06.10.24 (1-mal) 15:00 - 18:45 Uhr
Birkenfeld
Plätze frei
(Plätze frei)

Improvisation in der KücheBI-242-313

09.11.24 (1-mal) 15:00 - 18:45 Uhr
Birkenfeld
Plätze frei
(Plätze frei)

KaffeeseminarBI-242-329 neu 

In Kooperation mit espresso-kessler GmbH in Selbach/ Nohfelden.
05.09.24 (1-mal) 15:00 - 16:30 Uhr
espresso-kessler GmbH, Tholeyerstr. 1A, 66625 Nohfelden-Selbach
Plätze frei
(Plätze frei)

KaffeeseminarBI-242-331 neu 

In Kooperation mit espresso-kessler GmbH in Selbach/ Nohfelden.
19.10.24 (1-mal) 10:00 - 11:30 Uhr
espresso-kessler GmbH, Tholeyerstr. 1A, 66625 Nohfelden-Selbach
Plätze frei
(Plätze frei)

KaffeeseminarBI-242-332 neu 

In Kooperation mit espresso-kessler GmbH in Selbach/ Nohfelden.
13.11.24 (1-mal) 15:00 - 16:30 Uhr
espresso-kessler GmbH, Tholeyerstr. 1A, 66625 Nohfelden-Selbach
Plätze frei
(Plätze frei)

Barista-Kurs für EinsteigerBI-242-333 neu 

In Kooperation mit espresso-kessler GmbH in Selbach/ Nohfelden.
18.09.24 (1-mal) 15:00 - 18:00 Uhr
espresso-kessler GmbH, Tholeyerstr. 1A, 66625 Nohfelden-Selbach
Plätze frei
(Plätze frei)

Barista-Kurs für EinsteigerBI-242-334 neu 

In Kooperation mit espresso-kessler GmbH in Selbach/ Nohfelden.
30.10.24 (1-mal) 15:00 - 18:00 Uhr
espresso-kessler GmbH, Tholeyerstr. 1A, 66625 Nohfelden-Selbach
Plätze frei
(Plätze frei)

Barista-Kurs für EinsteigerBI-242-335 neu 

In Kooperation mit espresso-kessler GmbH in Selbach/ Nohfelden.
09.11.24 (1-mal) 10:00 - 13:00 Uhr
espresso-kessler GmbH, Tholeyerstr. 1A, 66625 Nohfelden-Selbach
Plätze frei
(Plätze frei)

Barista-Kurs für EinsteigerBI-242-336 neu 

In Kooperation mit espresso-kessler GmbH in Selbach/ Nohfelden.
05.12.24 (1-mal) 15:00 - 18:00 Uhr
Plätze frei
(Plätze frei)

Erste-Hilfe Kurs: Grundlagen der Ersten HilfeBI-242-315 neu 

07.09.24 (1-mal) 08:30 - 16:00 Uhr
Birkenfeld
Plätze frei
(Plätze frei)

Erste-Hilfe Kurs: Grundlagen der Ersten HilfeBI-242-316 neu 

21.09.24 (1-mal) 08:30 - 16:00 Uhr
Birkenfeld
Plätze frei
(Plätze frei)

Erste-Hilfe Kurs: Grundlagen der Ersten HilfeBI-242-317 neu 

09.11.24 (1-mal) 08:30 - 16:00 Uhr
Birkenfeld
Plätze frei
(Plätze frei)

Erste-Hilfe Kurs: Grundlagen der Ersten HilfeBI-242-318 neu 

16.11.24 (1-mal) 08:30 - 16:00 Uhr
Birkenfeld
Plätze frei
(Plätze frei)

Outdoor-Erste-Hilfe KursBI-242-319 neu 

27.09.24 - 28.09.24 (2-mal) 16:00 - 19:00 Uhr
Birkenfeld
Plätze frei
(Plätze frei)

Stop the Bleed Kurs: Notfallmaßnahmen zur BlutstillungBI-242-320 neu 

05.09.24 (1-mal) 18:00 - 21:15 Uhr
Birkenfeld
Plätze frei
(Plätze frei)

Erste Hilfe am KindBI-242-321 neu 

06.09.24 (1-mal) 18:00 - 21:15 Uhr
Birkenfeld
Plätze frei
(Plätze frei)

Erste Hilfe am KindBI-242-323 neu 

08.11.24 (1-mal) 18:00 - 21:15 Uhr
Birkenfeld
Plätze frei
(Plätze frei)

Erste Hilfe am KindBI-242-324 neu 

15.11.24 (1-mal) 18:00 - 21:15 Uhr
Birkenfeld
Plätze frei
(Plätze frei)

Erste Hilfe für Kinder: Spielerisches Lernen lebensrettender MaßnahmenBI-242-327 neu 

Für Kinder ab Vorschulalter.
22.11.24 (1-mal) 16:00 - 19:15 Uhr
Birkenfeld, Raum wird noch mitgeteilt
Plätze frei
(Plätze frei)

Erste Hilfe für Kinder: Spielerisches Lernen lebensrettender MaßnahmenBI-242-328 neu 

Für Kinder ab Vorschulalter.
20.09.24 (1-mal) 16:00 - 19:15 Uhr
Birkenfeld
Plätze frei
(Plätze frei)

TanzyogaHE-242-300

05.09.24 - 28.11.24 (10-mal) 19:00 - 20:30 Uhr
Fischbach
Plätze frei
(Plätze frei)

YogaHE-242-301

04.09.24 - 20.11.24 (10-mal) 19:00 - 20:30 Uhr
Fischbach
Plätze frei
(Plätze frei)

Selbstverteidigung mit Krav-MagaBI-242-344

Für Männer und Frauen von 18 bis 99 Jahren.
08.11.24 - 09.11.24 (2-mal) 17:00 - 20:00 Uhr
Birkenfeld
Plätze frei
(Plätze frei)