Yoga

Innere und körperliche Balance
Entspannungstechniken und Übungen des Yoga um die innere und körperliche Balance herzustellen.
Wir befassen uns mit verschiedenen Entspannungstechniken und Asana, welche im Alltag integriert werden können und uns helfen die innere Balance zu fördern, sowie unsere Beweglichkeit und unser Wohlbefinden zu steigern.

Bitte mitbringen: Yoga- oder Übungsmatte, Wolldecke, bequeme Kleidung und Igelball evtl. Sitzkissen, etwas zum Trinken.

Zeiten

7 Vormittage, 13.02.2025 - 03.04.2025
Donnerstag, 09:15 - 10:45 Uhr

Anzahl

7 Termin(e)

Do 06.02.2025 09:15 - 10:45 Uhr abgesagt	Seminarraum, Stadtbibliothek Idar-Oberstein, Hauptstraße 373a, 55743 Idar-Oberstein
Do 13.02.2025 09:15 - 10:45 Uhr	Seminarraum, Stadtbibliothek Idar-Oberstein, Hauptstraße 373a, 55743 Idar-Oberstein
Do 20.02.2025 09:15 - 10:45 Uhr abgesagt	Seminarraum, Stadtbibliothek Idar-Oberstein, Hauptstraße 373a, 55743 Idar-Oberstein
Do 27.02.2025 09:15 - 10:45 Uhr	Seminarraum, Stadtbibliothek Idar-Oberstein, Hauptstraße 373a, 55743 Idar-Oberstein
Do 06.03.2025 09:15 - 10:45 Uhr	Seminarraum, Stadtbibliothek Idar-Oberstein, Hauptstraße 373a, 55743 Idar-Oberstein
Do 13.03.2025 09:15 - 10:45 Uhr	Seminarraum, Stadtbibliothek Idar-Oberstein, Hauptstraße 373a, 55743 Idar-Oberstein
Do 20.03.2025 09:15 - 10:45 Uhr	Seminarraum, Stadtbibliothek Idar-Oberstein, Hauptstraße 373a, 55743 Idar-Oberstein
Do 27.03.2025 09:15 - 10:45 Uhr	Seminarraum, Stadtbibliothek Idar-Oberstein, Hauptstraße 373a, 55743 Idar-Oberstein
Do 03.04.2025 09:15 - 10:45 Uhr	Seminarraum, Stadtbibliothek Idar-Oberstein, Hauptstraße 373a, 55743 Idar-Oberstein
Do 10.04.2025 09:15 - 10:45 Uhr abgesagt	Seminarraum, Stadtbibliothek Idar-Oberstein, Hauptstraße 373a, 55743 Idar-Oberstein