Hatha Yoga

Innere Gelassenheit und Stressabbau
Yoga ein praktisches Mittel um innere Gelassenheit, Beweglichkeit und Wohlbefinden zu fördern. Unter Berücksichtigung der eigenen Disposition übern wir Yogahaltungen (Asana) und Variationen. Durch das Erlernen von Entspannungsübungen können wir diese zum Stressabbau im Alltag einsetzen.


Bitte mitbringen: Yoga- oder Übungsmatte, Wolldecke, bequeme Kleidung und Igelball evtl. Sitzkissen, etwas zum Trinken.

10 Nachmittage, 07.02.2024 - 17.04.2024
Mittwoch, 14:30 - 16:00 Uhr
10 Termin(e)
Mi 07.02.2024 14:30 - 16:00 Uhr Ida-Purper-Schule, Kooperative Realschule Plus, Vollmersbachstraße 55, 55743 Idar-Oberstein, Raum: Pavillon grün Nr. 4, EG
Mi 14.02.2024 14:30 - 16:00 Uhr Ida-Purper-Schule, Kooperative Realschule Plus, Vollmersbachstraße 55, 55743 Idar-Oberstein, Raum: Pavillon grün Nr. 4, EG
Mi 21.02.2024 14:30 - 16:00 Uhr Ida-Purper-Schule, Kooperative Realschule Plus, Vollmersbachstraße 55, 55743 Idar-Oberstein, Raum: Pavillon grün Nr. 4, EG
Mi 28.02.2024 14:30 - 16:00 Uhr Ida-Purper-Schule, Kooperative Realschule Plus, Vollmersbachstraße 55, 55743 Idar-Oberstein, Raum: Pavillon grün Nr. 4, EG
Mi 06.03.2024 14:30 - 16:00 Uhr Ida-Purper-Schule, Kooperative Realschule Plus, Vollmersbachstraße 55, 55743 Idar-Oberstein, Raum: Pavillon grün Nr. 4, EG
Mi 13.03.2024 14:30 - 16:00 Uhr Ida-Purper-Schule, Kooperative Realschule Plus, Vollmersbachstraße 55, 55743 Idar-Oberstein, Raum: Pavillon grün Nr. 4, EG
Mi 20.03.2024 14:30 - 16:00 Uhr Ida-Purper-Schule, Kooperative Realschule Plus, Vollmersbachstraße 55, 55743 Idar-Oberstein, Raum: Pavillon grün Nr. 4, EG
Mi 03.04.2024 14:30 - 16:00 Uhr Ida-Purper-Schule, Kooperative Realschule Plus, Vollmersbachstraße 55, 55743 Idar-Oberstein, Raum: Pavillon grün Nr. 4, EG
Mi 10.04.2024 14:30 - 16:00 Uhr Ida-Purper-Schule, Kooperative Realschule Plus, Vollmersbachstraße 55, 55743 Idar-Oberstein, Raum: Pavillon grün Nr. 4, EG
Mi 17.04.2024 14:30 - 16:00 Uhr Ida-Purper-Schule, Kooperative Realschule Plus, Vollmersbachstraße 55, 55743 Idar-Oberstein, Raum: Pavillon grün Nr. 4, EG
Petra Münch
IO-241-309
Kursgebühren: 59,00 €

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      Verspannungsbedingte Schmerzen reduzieren
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      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)

    2. Hatha YogaIO-241-311.1

      Verspannungsbedingte Schmerzen reduzieren
      02.05.24 - 11.07.24 (8-mal) 15:00 - 16:30 Uhr
      Idar-Oberstein
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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      Idar-Oberstein
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)