Hatha Yoga Verspannungsbedingte Schmerzen reduzieren In diesem Kurs üben wir klassische Körperhaltungen (Asana) und Variationen aus dem Hatha Yoga mit dem Schwerpunkt verspannungsbedingte Schmerzen zu reduzieren. Rückenstärkende und rückenentspannende Asana sowie Bewegungsfolgen, intensive Dreh- und Entspannungsübungen helfen unser allgemeines Wohlbefinden und unsere Beweglichkeit zu fördern.
Bitte mitbringen: Yoga- oder Übungsmatte, Wolldecke, bequeme Kleidung und Igelball evtl. Sitzkissen, etwas zum Trinken.
Zeiten 8 Nachmittage, 08.05.2024 - 10.07.2024 Mittwoch, 14:30 - 16:00 Uhr Anzahl 8 Termin(e) Mi 08.05.2024 14:30 - 16:00 Uhr Ida-Purper-Schule, Kooperative Realschule Plus , Vollmersbachstraße 55, 55743 Idar-Oberstein , Raum: Pavillon grün Nr. 4, EG Mi 15.05.2024 14:30 - 16:00 Uhr Ida-Purper-Schule, Kooperative Realschule Plus , Vollmersbachstraße 55, 55743 Idar-Oberstein , Raum: Pavillon grün Nr. 4, EG Mi 05.06.2024 14:30 - 16:00 Uhr Ida-Purper-Schule, Kooperative Realschule Plus , Vollmersbachstraße 55, 55743 Idar-Oberstein , Raum: Pavillon grün Nr. 4, EG Mi 12.06.2024 14:30 - 16:00 Uhr Ida-Purper-Schule, Kooperative Realschule Plus , Vollmersbachstraße 55, 55743 Idar-Oberstein , Raum: Pavillon grün Nr. 4, EG Mi 19.06.2024 14:30 - 16:00 Uhr Ida-Purper-Schule, Kooperative Realschule Plus , Vollmersbachstraße 55, 55743 Idar-Oberstein , Raum: Pavillon grün Nr. 4, EG Mi 26.06.2024 14:30 - 16:00 Uhr Ida-Purper-Schule, Kooperative Realschule Plus , Vollmersbachstraße 55, 55743 Idar-Oberstein , Raum: Pavillon grün Nr. 4, EG Mi 03.07.2024 14:30 - 16:00 Uhr Ida-Purper-Schule, Kooperative Realschule Plus , Vollmersbachstraße 55, 55743 Idar-Oberstein , Raum: Pavillon grün Nr. 4, EG Mi 10.07.2024 14:30 - 16:00 Uhr Ida-Purper-Schule, Kooperative Realschule Plus , Vollmersbachstraße 55, 55743 Idar-Oberstein , Raum: Pavillon grün Nr. 4, EG
Leitung Petra Münch
Nummer IO-241-309.1 Ort Preis Kursgebühren: 48,00 €