Selbstverteidigung für Mädchen neu

Der Kurs richtet sich an Mädchen ab 12 Jahren. Er vermittelt Grundlagen der Selbstverteidigung mit Krav-Maga in physischer und psychischer Hinsicht. Die Teilnehmerinnen werden über den Umgang mit Gefahrensituationen aufgeklärt und sollen durch die Vermittlung physischer Verteidigungstechniken das nötige Selbstvertrauen entwickeln, um Konfliktsituationen zu vermeiden und im Konfliktfall souverän handeln zu können. Besonderer Fokus liegt auf der Abwehr von verbaler und physischer sexualisierter Gewalt und der Überwindung körperlicher Unterlegenheit insbesondere im Verhältnis Mann und Frau.