Pilates Für alle Altersklassen Pilateskurs – Kräftigung, Balance & Körperbewusstsein
Entdecke die Kraft aus der Körpermitte! In diesem Pilateskurs trainieren wir gezielt die tiefliegende Muskulatur, insbesondere im Bauch-, Rücken- und Beckenbodenbereich. Mit kontrollierten, fließenden Bewegungen und bewusster Atmung verbessern wir Haltung, Beweglichkeit und Körpergefühl.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Theraband, Handtuch und Matte Zeiten 10 Abende, 20.08.2025 - 05.11.2025 Anzahl 10 Termin(e) Mi 20.08.2025 18:00 - 19:30 Uhr Vereinshaus Rhaunen , Kirchstraße 1 b, 55624 Rhaunen Mi 27.08.2025 18:00 - 19:30 Uhr Vereinshaus Rhaunen , Kirchstraße 1 b, 55624 Rhaunen Mi 03.09.2025 18:00 - 19:30 Uhr Vereinshaus Rhaunen , Kirchstraße 1 b, 55624 Rhaunen Mi 10.09.2025 18:00 - 19:30 Uhr Vereinshaus Rhaunen , Kirchstraße 1 b, 55624 Rhaunen Mi 17.09.2025 18:00 - 19:30 Uhr Vereinshaus Rhaunen , Kirchstraße 1 b, 55624 Rhaunen Mi 24.09.2025 18:00 - 19:30 Uhr Vereinshaus Rhaunen , Kirchstraße 1 b, 55624 Rhaunen Mi 01.10.2025 18:00 - 19:30 Uhr Vereinshaus Rhaunen , Kirchstraße 1 b, 55624 Rhaunen Mi 08.10.2025 18:00 - 19:30 Uhr Vereinshaus Rhaunen , Kirchstraße 1 b, 55624 Rhaunen Mi 29.10.2025 18:00 - 19:30 Uhr Vereinshaus Rhaunen , Kirchstraße 1 b, 55624 Rhaunen Mi 05.11.2025 18:00 - 19:30 Uhr Vereinshaus Rhaunen , Kirchstraße 1 b, 55624 Rhaunen
Leitung Claudia Klein Martins
, Pilates- und Fitnesstrainerin Nummer RH-251-305.3 Ort Preis Kursgebühren: 64,00 €
