Hatha-Yoga 60 plus
Innere Gelassenheit und Stressabbau fördern
Yoga ein praktisches Mittel um innere Gelassenheit, unsere Beweglichkeit und das Wohlbefinden zu fördern. Unter Berücksichtigung der persönlichen Disposition üben wir Yogahaltungen und Variationen. Durch das Erlernen von Entspannungsübungen können wir diese zum Stressabbau im Alltag einsetzen.
Bitte mitbringen: Yoga- oder Übungsmatte, Wolldecke, bequeme Kleidung und Igelball evtl. Sitzkissen, etwas zum Trinken.
| 10 Nachmittage, 07.09.2022 - 23.11.2022 Mittwoch, 14:30 - 16:00 Uhr | |
| 10 Termin(e) | |
| Petra Münch | |
| IO-220-327 | |
Ida-Purper-Schule, Kooperative Realschule Plus, Vollmersbachstraße 55, 55743 Idar-Oberstein, Raum: Pavillon grün Nr. 4, EG | |
| Kursgebühren: 59,00 € |
Belegung:
(Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Weitere Veranstaltungen von Petra Münch
KVHS Birkenfeld
Schneewiesenstr. 25
55765 Birkenfeld
http://vhs-birkenfeld.de
Lage & Routenplaner