Yogaworkshop "Moon Wishes: Neumondyoga"


Mit dem Neumond beginnt ein neuer Zyklus der Erneuerung, des Wachsens und der Entfaltung. Der Neumond ist eine gute Zeit, um bewusst nach Innen zu schauen, eigene Intentionen zu setzen und Wünsche zu visualisieren. Es ist die Zeit des Neubeginns.
 
Wir werden gemeinsam verschiedene Asanas (Yogahaltungen) praktizieren, den Mondgruß Chandra Namaskar üben, meditieren, Atemtechniken lernen und uns auf eine Klangreise begeben. Abgerundet wird der Workshop mit Journaling, um die eigenen Wünsche zu manifestieren. Bei einer Tasse Tee werden wir den Workshop ausklingen lassen und Zeit haben, uns näher kennenzulernen.

Bitte mitbringen:
>>-       Yogamatte
>>-       Yogakissen oder -bolster
>>-       Decke
>>-       Bequeme Kleidung und dicke Socken
>>-       Block und Stifte
>>-       Getränk Tasse

1 Nachmittag, 24.09.2022
Samstag, 14:00 - 17:00 Uhr
1 Termin(e)
Anke Hub
BI-220-324
Kursgebühr: 16,00 €

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