Entspannung und Klangmeditation


Auch in diesem Kurs liegt das Hauptaugenmerk auf Ihrem persönlichen Weg zu Ihrer ganz individuellen Entspannung. Achtsamkeitsübungen für den Alltag, Stärkung Ihrer Ausgeglichenheit durch Entspannungsübungen aus dem Qi Gong etc. werden Sie in dieser besonderen Zeit unterstützen und zentrieren können. Im Anschluss wird eine für Körper, Geist und Seele geführte Klangmeditation den Abend abrunden.


Bitte mitbringen: Yogamatte oder Wolldecke, bequeme Kleidung, Hallenschuhe oder dicke Wollsocken und etwas zum Trinken.


6 Abende, 28.10.2021 - 02.12.2021
Donnerstag, wöchentlich, 18:00 - 19:30 Uhr
6 Termin(e)
Susanne Wooning
BI-212-309
BIG-Center Birkenfeld, Am Bahnhof 2, 55765 Birkenfeld
46,00 €

Belegung: 
 (Plätze frei)
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