Yoga und Entspannung online


In diesem inline Kurs kombinieren wir unterschiedliche Verfahren aus den Bereichen Yoga, Heilströmen und Meditationen, um eine Entspannung des gesamten Organismus zu erreichen.
Gleichzeitig werden Muskeln, Gelenke und Sehnen gestärkt, geöffnet und gedehnt. Durch die bewusste Atemführung regen wir Organe zu einer intensiveren Arbeit an, da hierbei eine bessere Nährstoffversorgung gewährleistet wird. Feinstoffliche Kanäle öffnen sich.
Abgerundet wird jede Stunde durch eine Tiefenentspannung oder eine geführte Meditation, welche das Nervensystem stärken und die Übungen energisch integrieren.


Sie benötigen: Yogamatte, etwas zum Trinken, warme Socken und bequeme Kleidung, eine Decke und ein kleines Kissen für die Entspannungsphasen





6 Tage, 29.10.2021 - 03.12.2021
Freitag, wöchentlich, 17:30 - 19:00 Uhr
6 Termin(e)
Nicole Wolter
WEB-212-303
OnlineSeminar über Zoom
Kursgebühr: 35,00 €

Belegung: 
 (Plätze frei)
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