Probestunde

Yoga und Entspannung neu


In dieser Stunde kombinieren wir unterschiedliche Verfahren aus den Bereichen Yoga, Heilströmen und Meditation, um eine Entspannung des gesamten Organismus zu erreichen.
Gleichzeitig werden Muskeln, Gelenke und Sehnen gestärkt, geöffnet und gedehnt. Durch die bewusste Atemführung regen wir Organe zu einer intensiveren Arbeit an, da hierbei eine bessere Nährstoffversorgung gewährleistet wird. Feinstoffliche Kanäle öffnen sich. 
Abgerundet wird jede Stunde durch eine kleine Entspannungsrunde welche das Nervensystem stärkt und die Übungen energetisch integriert.


Sie benötigen: Yogamatte, etwas zum Trinken, Decke und ein kleines Kissen für die Entspannungsphasen





1 Tag, 19.03.2021
1 Termin(e)
Nicole Wolter
WEB-211-302
Online-Kurs über Cisco WebEx
kostenfrei

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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